Blog

Co leczy w ruchu AA?
Co leczy w ruchu AA?

Po tematach związanych z redukcją szkód spowodowanych uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, w tym także od alkoholu wracamy na chwilę do trzeźwienia w AA O wspólnocie AA napisano już wiele Alkoholikom nie trzeba też tłumaczyć czym jest AA Istnieje nawet zabawna historia na temat [...]

Czytaj więcej

Czym różnią się grupy samopomocowe DDA od grup Al-Anon Dorosłe Dzieci?
Czym różnią się grupy samopomocowe DDA od grup Al-Anon Dorosłe Dzieci?

Powracamy do tematyki rodzin z problemem uzależnienia Tym razem piszemy o wychowywaniu się w domu, w którym przynajmniej jedno z rodziców jest uzależnione od np alkoholu, narkotyków, hazardu itp Ze względu na stopień nasilenia problemów alkoholowych w społecznościach lokalnych najlepiej [...]

Czytaj więcej

Trzeźwa kobieta bije pijanego męża
Trzeźwa kobieta bije pijanego męża

W ostatnim czasie w Polsce spadło dużo śniegu Biały puch pokrył drzewa, domy i ulice Niedociągnięcia i brzydota architektury zniknęły pod białą pierzynką świeżego śniegu Krajobraz przybrał bajkowe kształty Czasami w rodzinach z różnego typu dysfunkcjami dzieje się podobnie Po [...]

Czytaj więcej

Czy picie kontrolowane jest dla mnie?
Czy picie kontrolowane jest dla mnie?

W idealnym świecie nikt nie powinien przyjmować substancji odurzających Zdrowi psychicznie ludzie mają przecież wszystkie potrzebne zasoby sił życiowych, aby radzić sobie z zastaną rzeczywistością Korzystanie z używek pojawia się właśnie wtedy, kiedy z różnych powodów człowiek [...]

Czytaj więcej

Jak nauczyć się picia kontrolowanego alkoholu?
Jak nauczyć się picia kontrolowanego alkoholu?

Poprzedni wpis dotyczył picia kontrolowanego i tego czy opcja ta dostępna jest dla każdej osoby uzależnionej Tym razem piszemy o sposobach na kontrolowane picie Większość osób uzależnionych właśnie tego oczekuje po terapii uzależnienia Do pewnego stopnia jest to nawet zrozumiałe [...]

Czytaj więcej

Jak nie zapić na nartach?
Jak nie zapić na nartach?

W górach zima trwa w najlepsze Zbliżają się ferie i wiele osób wyjeżdża na narty Sport to zdrowie – mówi popularne polskie przysłowie Niestety bardzo często sport łączy się z alkoholem i innymi używkami Przekonało się już o tym wielu sportowców, zarówno tych sławnych jak i [...]

Czytaj więcej

Jak zorganizować Święta bez zadłużania się?
Jak zorganizować Święta bez zadłużania się?

Uzależnienie od zakupów przed Świętami Idą Święta Bożego Narodzenia, Nowy Rok się zbliża Czas najwyższy pomyśleć o prezentach i przedświątecznych zakupach Wszystko jednak kosztuje i duże zakupy pociągają za sobą ogromne wydatki W rodzinach z problemem uzależnień finanse są [...]

Czytaj więcej

Nowy Rok – nowe postanowienia, stare obawy
Nowy Rok – nowe postanowienia, stare obawy

Końcówka roku i świętowanie Nowego Roku sprzyja podsumowaniom poprzednich 12 miesięcy oraz snuciu planów na nadchodzący 2019 rok Niektórzy chcą dalej utrzymywać abstynencję, a jeszcze inni pragną przestać pić/ćpać/grać, ale nie potrafią Rodziny osób uzależnionych mają [...]

Czytaj więcej

Randka bez kieliszka wina, czyli o randkach osób uzależnionych
Randka bez kieliszka wina, czyli o randkach osób uzależnionych

 Spotkanie we dwoje, półmrok, nastrojowa muzyka, dobre jedzenie – czego jeszcze brakuje do szczęścia Wiele osób odpowie: szklanki piwa, kieliszka dobrego wina lub innego wytrawnego alkoholu W naszej zachodniej kulturze picie alkoholu na randce przyjęło się i nikogo nie dziwi Naukowcy [...]

Czytaj więcej

Czy chemseks jest bezpieczny?
Czy chemseks jest bezpieczny?

Osoby wtajemniczone wiedzą co to jest chemseks i nie trzeba im tego tłumaczyć Dla niezorientowanych wyjaśniam, że chemseks to praktyka seksualna polegająca na uczestniczeniu w seksie zbiorowym, będąc pod wpływem środków psychotropowych Narkotyki przyjmowane są drogą doustną W [...]

Czytaj więcej

Jak zmniejszyć ryzyko w seksie po alkoholu i narkotykach?
Jak zmniejszyć ryzyko w seksie po alkoholu i narkotykach?

Jak zmniejszyć ryzyko w seksie po alkoholu i narkotykach Tematyka zdrowia intymnego u osób uzależnionych i ich partnerów rzadko poruszana jest przy okazji terapii uzależnień innych niż samo uzależnienie od  seksu Szkoda, że tak się dzieje Czynne uzależnienie sprzyja bowiem [...]

Czytaj więcej

Al-Anon mi nie odpowiada i co dalej?
Al-Anon mi nie odpowiada i co dalej?

Al-Anon to wspólnota samopomocowa skupiająca osoby mające wśród swoich bliskich kogoś uzależnionego od alkoholu W dużym skrócie i uproszczeniu przesłanie Al-Anon mówi o tym, że można odnaleźć szczęście i spokój przy boku osoby uzależnionej, niezależnie od tego czy wciąż pije [...]

Czytaj więcej

Alkoholicy alkoholikom, przyciąganie a nie reklamowanie
Alkoholicy alkoholikom, przyciąganie a nie reklamowanie

Alkoholicy alkoholikom, przyciąganie a nie reklamowanie  Listopad to we wspólnocie Anonimowych Alkoholików czas omawiania tradycji 11 Brzmi ona następująco: Nasze oddziaływanie opiera się na przyciąganiu, a nie na reklamowaniu, musimy zawsze zachować osobistą anonimowość wobec [...]

Czytaj więcej

Koszmar 12-ego kroku Anonimowych Alkoholików -Świadectwo
Koszmar 12-ego kroku Anonimowych Alkoholików -Świadectwo

Ideologia ruchu AA opiera się na programie 12 kroków, których realizowanie ma uchronić trzeźwiejącego alkoholika przed powrotem do nałogu We wspólnocie AA funkcjonują również różnego typu powiedzenia- slogany “Co rok to krok” – hasło to wiąże się z przekonaniem [...]

Czytaj więcej

Uzależnienie od pracy
Uzależnienie od pracy

Mamy już wrzesień i nieubłaganie nadchodzi jesień Wakacje dobiegły końca Dzieci i młodzież wracają do szkoły, a dorośli do pracy Taka już jest kolej rzeczy Aby żyć normalnie w społeczeństwie trzeba pracować i zarabiać Ludzi pracujących dużo stawiani są za wzór godny [...]

Czytaj więcej

Kto może zdiagnozować zespół uzależnienia?
Kto może zdiagnozować zespół uzależnienia?

Mimo wakacyjnej pory pytanie to nie jest takie błahe i oczywiste Osobom uzależnionym i ich rodzinom chcą pomagać różne organizacje pozarządowe (fundacje, stowarzyszenia), psychologowie, psychoterapeci, terapeuci uzależnień Do pomocy uzależnionym chętnie garną się również same osoby [...]

Czytaj więcej