Blog

Czym jest jedzenie kompulsywne?
Czym jest jedzenie kompulsywne?

Jedzenie kompulsywne jest problemem, który związany jest z zaburzeniami odżywiania, ale też łączy się z problemami natury osobistej Tempo życia, stres i związane z nim narastanie niepewności i lęku sprawia, że niektóre osoby szukają pocieszenia w jedzeniu Tzw zajadanie problemów i [...]

Czytaj więcej

Najważniejsze informacje o uzależnieniu od gier
Najważniejsze informacje o uzależnieniu od gier

Gry komputerowe potrafią oderwać nas od rzeczywistości, poprawić nastrój – słowem stać się pewną formą rozrywki, po którą sięgają zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli Niestety, oprócz pozytywnych aspektów, niejednokrotnie także edukacyjnych, kryją w sobie bardzo duże [...]

Czytaj więcej

Kto może uzależnić się od hazardu?
Kto może uzależnić się od hazardu?

Możliwość wygrania pieniędzy działa jak pokusa, której trudno się oprzeć Dzieje się tak zwłaszcza dlatego, że jest to aktywność bardzo emocjonująca, z niemałą dawką adrenaliny Jedni obstawiają wyścigi konne, inni wolą jednorękich bandytów, jeszcze inni doskonale odnajdują [...]

Czytaj więcej

Czym są asertywne zachowania abstynenckie?
Czym są asertywne zachowania abstynenckie?

Zakończone leczenie uzależnienia jest pierwszym, szalenie ważnym krokiem, po którym następuje kolejny – spotkanie z rzeczywistością Jest to najlepszy i realny sprawdzian podjętego leczenia Pożegnanie się z nałogiem jest dla chorego dość znacznym obciążeniem, z którym niełatwo [...]

Czytaj więcej

Dlaczego tak trudno zrezygnować z palenia papierosów?
Dlaczego tak trudno zrezygnować z palenia papierosów?

Popularny „dymek” przez wiele lat był wpisany w strukturę życia towarzyskiego Niemodne było niepalenie, a papieros był kulturowym i społecznym symbolem Nic więc dziwnego, że przez wiele lat wytworzył się złudnie pozytywny wizerunek osób sięgających po papierosy Te uzależniają [...]

Czytaj więcej

Rola najbliższych w leczeniu uzależnień
Rola najbliższych w leczeniu uzależnień

Życie z uzależnioną osobą nie jest ani łatwe, ani tym bardziej przyjemne Wprost przeciwnie – to bardzo często pasmo niepewności, strachu i poczucia bezsilności oraz narastającej złości Nie zawsze bliscy są w stanie żyć z uzależnioną osobą pod jednym dachem, często zrywają [...]

Czytaj więcej

Samopoznanie drogą do trzeźwości i sukcesu życiowego
Samopoznanie drogą do trzeźwości i sukcesu życiowego

Jako pacjent ośrodka terapii uzależnień możesz spotkać się z pytaniem “po co piłeś/piłaś” Z pozoru pytanie to wydaje się bardzo proste Większość ludzi odpowiada, że pije alkohol, ponieważ lubi jego smak Inne możliwe odpowiedzi to: “bo wszyscy piją”, “stać mnie” lub [...]

Czytaj więcej

O objawach uzależnienia od alkoholu
O objawach uzależnienia od alkoholu

Pisałem kiedyś o objawach zwiastunowych uzależnienia oraz o stopniowym rozwoju uzależnienia Z lektury tych wpisów na blogu można odnieść wrażenie, że nie ma ściśle określonych objawów uzależnienia od alkoholu Tak jednak nie jest W Europie, w tym także w Polsce, profesjonaliści [...]

Czytaj więcej

Pokorze TAK, upokorzeniu NIE
Pokorze TAK, upokorzeniu NIE

W terapii uzależnień słowo „pokora” zrobiło niesamowitą karierę Pacjenci powtarzają za terapeutami, że muszą być pokorni; że zapicia biorą się między innymi z braku pokory wobec alkoholu itp Co to znaczy jednak to słowo Autorzy Wikipedii podają, „że pokora jest cnotą [...]

Czytaj więcej

Kiedy stare wraca? O nawrotach!
Kiedy stare wraca? O nawrotach!

Choroba uzależnienia ma charakter chroniczny Oznacza to, że nie można być zupełnie wyleczonym z uzależnienia, ale można je zaleczyć (zatrzymać proces rozwoju choroby) Po czym można rozpoznać, że proces zaleczania jest skuteczny Z pozoru odpowiedź jest prosta Wystarczy sprawdzić czy [...]

Czytaj więcej

Psychoterapia po terapii uzależnienia
Psychoterapia po terapii uzależnienia

W renomowanych ośrodkach każda terapia uzależnienia jest psychoterapią Niemniej jednak nie każda psychoterapia nadaje się do leczenia uzależnienia Trzeba o tym pamiętać decydując się na spotkania z psychoterapeutą Na pewno drogę wychodzenia z uzależnienia trzeba rozpocząć [...]

Czytaj więcej

Dopalacze – śmiertelne niebezpieczeństwo
Dopalacze – śmiertelne niebezpieczeństwo

Dopalacze czyli grupa nowych substancji psychoaktywnych wzbudza publiczne zainteresowanie oraz przyciąga uwagę polityków i dziennikarzy Problem dopalaczy próbowano nawet wykorzystać w rozgrywkach politycznych i do lansowania podziału na Polskę liberalną i tę zaściankową Rekreacyjne [...]

Czytaj więcej

Co powoduje nawroty uzależnienia?
Co powoduje nawroty uzależnienia?

Nawrót uzależnienia jest wbrew pozorom dość skomplikowanym procesem, w przypadku którego trudno wskazać jednoznaczne przyczyny Niekiedy może się wydawać, że nawrót jest impulsem, moment utraty kontroli, jest to jednak błędne przekonanie Decyzja o powrocie do alkoholu czy narkotyków [...]

Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze przyczyny uzależnień?
Jakie są najczęstsze przyczyny uzależnień?

Wskazanie najczęstszych przyczyn uzależnień nie należy do najprostszych zadań Wiadomo jedynie, że istnieją trzy podstawowe grupy czynników mogących powodować uzależnienie Dzielą się one na biologiczne, społeczne oraz psychologiczne Do grupy czynników biologicznych należą [...]

Czytaj więcej

Jakie są fazy uzależnienia od alkoholu?
Jakie są fazy uzależnienia od alkoholu?

Przyjmuje się, że istnieją cztery fazy uzależnienia od alkoholu Pierwsza, zwana również prealkoholiczną, pozornie nie różni się od zwykłego, konwencjonalnego picia Różnica tkwi w pijącym Otóż dość szybko zaczyna on traktować alkohol jako najlepszy środek do dostarczenia [...]

Czytaj więcej

Co to jest DDA?
Co to jest DDA?

DDA to skrót od Dorosłych Dzieci Alkoholików, czyli grupy osób, które wychowały się w rodzinie dysfunkcyjnej z problemem alkoholowym W wyniku dorastania w takim środowisku, DDA wykształciły w sobie zespół cech, które przeszkadzają im w poprawnym funkcjonowaniu w codziennym życiu [...]

Czytaj więcej